Na ultima semana, a Federação Tocantinense de Tenis e Beach Tennis, fechou parceria com o Instituto Karen Fernandes, para atendimento dos atletas filiados a FTTe.

O Centro de Performance Infanto Juvenil: Mais que um Centro de Treinamento, um Núcleo de Desenvolvimento Atlético 

O Centro de performance infanto-juvenil é especializado em maximizar o potencial esportivo de jovens atletas, com um olhar atento à sua saúde e bem-estar. O foco vai além do simples fortalecimento muscular: 

Minimização de Lesões: Atuamos de forma proativa na prevenção de lesões, identificando fatores de risco individuais e implementando estratégias de treinamento personalizadas. 
Variabilidade Motora: Promovemos a diversidade de movimentos para aprimorar a coordenação, agilidade e técnica, tornando os atletas mais adaptáveis e resilientes. 
Fortalecimento Inteligente: Desenvolvemos a força muscular de forma equilibrada e funcional, otimizando o desempenho no tênis sem comprometer a saúde das articulações. 

A personalização é a chave do sucesso, o IKF entende que cada jovem atleta é único, por isso, os programas são cuidadosamente elaborados com base em uma avaliação completa, que considera: 

1. Idade e Estágio de Desenvolvimento: Adaptamos os treinos às necessidades específicas de cada faixa etária, respeitando as fases de crescimento e maturação. 
2. Maturação Sexual: Levamos em conta as mudanças hormonais e físicas da puberdade para otimizar o treinamento e evitar desequilíbrios. 
3. Histórico de Lesões: Desenvolvemos estratégias de reabilitação e prevenção para atletas que já sofreram lesões, minimizando o risco de recorrências. 
4. Rotina Esportiva: Integramos nossos treinos à prática do tênis, garantindo que o desenvolvimento atlético complemente e aprimore o desempenho em quadra

Turmas Reduzidas: Máximo de seis alunos por horário para atenção individualizada.

Abordagem Científica: Programas elaborados com base em avaliações detalhadas de um profissional de educação física.

Acompanhamento Fisioterapêutico, com avaliações em datas acordadas: Monitoramento constante e ajustes nos treinos para um desenvolvimento seguro e eficaz.

Já no programa de Pilates Esportivo todos os atletas podem aderir ao programa, tanto amadores como os atletas profissionais.

Benefícios:

• Desempenho: Movimentos mais eficientes e precisos.
• Força: Mais potência e resistência muscular.
• Mobilidade: Maior flexibilidade e amplitude de movimentos, com menor risco de lesões.
• Gesto Esportivo: Técnicas que aprimoram os gestos específicos do beach tennis.

O Recovery é um produto muito conhecido e utilizado no Instituto e que agora os atletas podem se beneficiar de pacotes e condições especiais.